De gevaren van suiker voor je tanden (en hoe je ze beschermt!)

De gevaren van suiker voor je tanden worden vaak onderschat. Suiker is een van de grootste bedreigingen voor je gebit en kan leiden tot gaatjes, tandbederf en verkleuringen. Elke keer dat je iets eet of drinkt dat suiker bevat, hierdoor tast dit zuur je tandglazuur aan en vergroot het de kans op gebitsproblemen. Dit zuur tast je tandglazuur aan en vergroot de kans op gebitsproblemen. Maar hoe kun je je tanden beschermen tegen deze schade? 🤔

Wat doet suiker met je tanden?

Elke keer dat je iets eet of drinkt dat suiker bevat, zetten bacteriën in je mond de suikers om in zuur. Dit zuur tast je tandglazuur aan, waardoor je een verhoogde kans hebt op:

• Gaatjes en tandbederf
• Tandplak en tandsteen
• Gevoelige tanden
• Slechte adem

Welke suikers zijn het meest schadelijk?

Niet alleen snoep en frisdrank, maar ook ‘gezonde’ producten zoals honing, gedroogd fruit en sommige yoghurts bevatten verborgen suikers. Hoe langer deze in je mond blijven hangen, hoe groter de schade.

Hoe bescherm je je tanden tegen suiker?

✔ Beperk suikermomenten – Eet zoetigheden tijdens de hoofdmaaltijden in plaats van tussendoor.

✔ Spoel je mond met water – Dit helpt suikers en zuren weg te spoelen.

✔ Gebruik fluoride-tandpasta –Na het eten of drinken van suikerhoudende producten helpt water om de suikers weg te spoelen. Bovendien helpt het om de zuurgraad in je mond te neutraliseren, wat extra bescherming biedt.

✔ Kauw suikervrije kauwgom – Stimuleert speekselproductie en helpt de mond te reinigen.

✔ Ga regelmatig naar de tandarts – Voorkom problemen door preventieve controles.

Wil je niet alleen een gezond gebit, maar ook een stralend witte glimlach? Bij White Teeth Forever bieden we veilige tandenbleekbehandelingen die je tanden laten stralen zonder schade aan je tandglazuur. Zo houd je je gebit gezond én wit! 😁