Hoe vaak kun je je tanden veilig bleken?

Tanden bleken is de laatste jaren enorm populair geworden. Iedereen wil een stralende lach, maar er blijven veel vragen rondzweven over hoe vaak je dit eigenlijk kunt (of zou moeten) doen. Want hoe vaak is veilig? En hoe voorkom je dat je je tanden overbelast?

In deze blog leggen we het uit. Met advies van tandartsen, praktijkervaring en natuurlijk onze eigen WTF-aanpak.

Hoe vaak is normaal?

Het algemene advies van tandartsen is:

• Eén keer een volledige bleekbehandeling (een kuur van 7 tot 10 dagen) om het gewenste resultaat op te bouwen
• Daarna 1 à 2 keer per jaar een touch-up behandeling (een kuur van 3 tot 5 dagen)

Zo geef je je tanden genoeg rust en behoud je een natuurlijk fris resultaat, zonder je glazuur te belasten. Meer dan dit is meestal niet nodig — en soms zelfs af te raden.

Wat bepaalt hoe vaak jij kunt bleken?

Niet iedereen heeft dezelfde mondgezondheid of lifestyle. Hoe vaak jij het beste kunt bleken, hangt onder andere af van:

1. De gezondheid van je gebit

Tanden bleken doe je alleen op een gezond gebit. Heb je gaatjes, gevoeligheid of ontstoken tandvlees? Dan kun je beter eerst langs de tandarts gaan.

2. Je leefstijl

Rook je? Drink je vaak koffie, thee of rode wijn? Dan heb je sneller kans op verkleuring en kan een extra touch-up per jaar wenselijk zijn.

3. Het product dat je gebruikt

Niet elke bleekgel is even veilig. Bij White Teeth Forever gebruiken we peroxide-gels met tandartswaardige concentraties — krachtig genoeg om te werken, mild genoeg om veilig te zijn.

We bieden twee soorten gel:

• Rapid Gel – werkt snel: 1 uur draagtijd per sessie
• Sensitive Gel – extra mild: 6 tot 8 uur draagtijd (ideaal voor ’s avonds)

Zo werkt het bij White Teeth Forever

Bij White Teeth Forever kies je voor een veilige, bewezen aanpak — afgestemd op tandheelkundig advies.

Je start met een op maat gemaakt bleekbitje (gebaseerd op een afdruk van jouw gebit) en ontvangt daarbij vier spuitjes bleekgel. Daarmee kun je een volledige behandeling van 7 tot 10 dagen doen — perfect om het gewenste resultaat op te bouwen.

Daarna ontvang je elk half jaar automatisch een touch-up kit, met twee spuitjes gel. Daarmee kun je een opfrisbehandeling van 3 tot 5 dagen doen, precies zoals tandartsen het adviseren: genoeg om je glimlach mooi te houden, zonder je tanden onnodig te belasten.

Wanneer moet je juist pauzeren?

Stop tijdelijk met bleken als:

• Je tanden gevoelig aanvoelen
• Je net een uitgebreide behandeling hebt gedaan
• Je tandarts het afraadt vanwege je gebitsituatie

Luister altijd goed naar je lichaam én naar je tandarts. Je glimlach is belangrijk, maar je gezondheid staat voorop.

Conclusie: een gezonde glimlach vraagt om balans

Tanden bleken is veilig en effectief — zolang je het met beleid doet.

Met de juiste producten, een op maat gemaakt bitje en een goed behandelritme, houd je je glimlach stralend zonder risico’s.

Wil je weten hoe WTF jou kan helpen? Bekijk dan onze bleekbehandelingen of lees waarom een gezond gebit de basis is voor bleken.